低血圧による立ちくらみ

低血圧というと「立ちくらみ」や「めまい」が連想されますが、

たとえば寝ていた状態から急に起きあがったときなどは

血圧が急激に低下するため、健康な人でも 立ちくらみの

症状を起こすことがあります。

しかし、クラクラするような症状が 日常の動作の中で

頻繁に起こるような場合は、　起立性低血圧として

治療の対象となります。

症状が軽いと見過ごされがちな低血圧ですが、

その陰には思わぬ病気から引き起こされていることも

ありますので、日頃から注意が必要でしょう。

軽い運動で低血圧を改善

低血圧になると、全身の細胞に血液が

うまく循環しなくなってしまいます。そして、

細胞に栄養や酸素が十分にいき渡らないため、

いつもからだに不調を 感じるようになってしまいます。

低血圧の症状を改善するひとつの方法として

毎日の生活リズムのなかに、ウォーキングや

ストレッチなどといった、軽く運動する時間を

とり入れることも大切なポイントでしょう。

心やからだに負担のかからない軽いものでいいと思います。

疲れやすいから運動も避けがちですが、何もしないで

なんとなく過ごすということは避けた方がよさそうです。

起立性低血圧の原因 病気

起立性低血圧 になる原因には　病気や薬の

副作用が多いようです。

よくあるのは、パーキンソン病や糖尿病です。

これらの病気になると 交感神経が正常に働かなく

なることから、起立性低血圧が引き起こされます。

また、中枢神経や自律神経、小脳などに異常を

きたす「シャイ・ドレーガー症候群」が原因の場合、

徐々に進行する病気ということから、最初は病気

の存在に気づかず、原因不明の起立性低血圧と

考えられることが多いようです。


薬の副作用としては　降圧剤などが効きすぎて

血圧が必要以上に下がってしまうと、

起立性低血圧を引き起こすことがあります。

薬を使っている場合は、本人はもちろんですが、

周囲の人も気をつけてあげるようにしたいですね。