ツボで低血圧改善

低血圧の人には、疲れやすいとか だるい、冷える、

不眠など　さまざまなつらい症状が起こります。

このような症状をやわらげるには、ツボ刺激が

有効でしょう。　自分でもできる簡単なつぼ指圧

ですが、からだが軽くなったり楽になってきます

ので、思いついたときに行ってみてください。　


低血圧の症状に効くツボ

◇　だるい、疲れやすい人には　湧泉（ゆうせん）

　　足のひとさし指と　中指の延長線上の

　　足の裏の３分の１のところにあります。
      
   　　　　


◇　冷え性の人には　三陰交（さんいんこう）

　　内くるぶしの骨から　指のはば３本上の

　　スネの骨のうしろにあるくぼみです。

◇　風池（ふうち）

　　後ろの髪の生えぎわ、首筋の外側にあるくぼみです。

　　この風池に親指をあてて、上に向かって押しましょう。