低血圧の主な症状には、
◇ 眠れない
◇ 手足が冷える
◇ 頭痛がする
◇ 肩がこる
◇ 動悸がする
◇ 立ちくらみを起こす
などがあります。
このような低血圧の症状があっても、問題なく元気に
生活している人はたくさんいます。低血圧は、病気では
なく体質なので、ふだんから体調に気を配って自己管理
をしていけば、うまくつきあっていけるものなのです。
低血圧の原因と症状、改善方法をまとめています。自分は低血圧だと思う人は多いと思いますが、低血圧って何なのか実はよくわからない、つらい症状も周囲からは軽く見過ごされてしまうというとき、解決の参考になれば幸いです。