低血圧の人は胃が弱いことが多く、食事の量が
少なかったり、消化、吸収が悪いなどの理由から、
栄養不足におちいりやすいようです。
からだの細胞に十分な栄養が行きわたらなければ、
からだの機能はどんどん低下してしまいます。
そして、血圧はますます下がりやすくなり、疲れを
感じたり、体のだるさなどにつながるわけです。
食の細い人は特に日々の食事の栄養バランスに
注意しながら、献立を考えることが大切ですね。
少なかったり、消化、吸収が悪いなどの理由から、
栄養不足におちいりやすいようです。
からだの細胞に十分な栄養が行きわたらなければ、
からだの機能はどんどん低下してしまいます。
そして、血圧はますます下がりやすくなり、疲れを
感じたり、体のだるさなどにつながるわけです。
食の細い人は特に日々の食事の栄養バランスに
注意しながら、献立を考えることが大切ですね。