低血圧の人は 長生き？

低血圧症は、生命をおびやかす危険はないのですが、

はっきりとした解決策がない分、症状のある本人に

とっては、なかなかつらいものです。

しかし、低血圧の人は　高血圧症のような生活習慣病の

リスク因子がない分、長生きの人が多いともいわれています。

大切なのは、長い人生の時間を　低血圧とどのように

向き合って過ごすかがポイントでしょう。

せっかく長生きのタイプなのですから、体のことばかり

気にしてマイナス思考で過ごすよりも、イキイキと

快適に暮らせるように、自分の生活を変えてみるなど

の積極性をもって生活するといいかもしれませんね。

低血圧の主な症状

低血圧の主な症状には、

◇　眠れない　

◇　手足が冷える

◇　頭痛がする　

◇　肩がこる

◇　動悸がする

◇　立ちくらみを起こす

などがあります。




このような低血圧の症状があっても、問題なく元気に

生活している人はたくさんいます。低血圧は、病気では

なく体質なので、ふだんから体調に気を配って自己管理

をしていけば、うまくつきあっていけるものなのです。

低血圧の原因と症状

低血圧には　さまざまな症状があらわれます。


◇脳に血液が十分に流れなかったり、血液が滞ることで起きる症状 　　　

立ちくらみ、めまい、ふらつき、からだが

浮くような感じ、頭痛、耳鳴り、失神、

血の気がひくような感じ、乗り物に酔いやすい


◇全身の血液の循環が悪くなることによって起きる症状

動惇、息切れ、胸の痛み、

脈が速くなる、脈が遅くなる


◇呼吸器の症状　　　　　　　　　　　　

呼吸が苦しくなる、空気飢餓感、

息切れ、　胸部に不快感がある、

過換気発作 (めまい、手のシビレなど)


◇消化器の症状

食欲不振、胃もたれ、下痢、便秘、

過敏性腸症候群 (下痢と便秘を繰り返す)、

吐きけ、膨満感、胃下垂


◇その他の症状

目が疲れる、顔が青白い、

下肢の静脈癌

低血圧の症状

血圧が低い と、全身の細胞に血液がうまく循環しなく

なります。　栄養や酸素が 細胞に十分に行き渡らないため、

身体のあちこちに 具合の悪いところが出てきます。

低血圧の症状は、血液の循環が悪くなって出てくるものと、

臓器の働きが低下することによって起こるものがあります。

低血圧の原因 急性の病気

病気による低血圧には、急性のものと

慢性のものがあります。

◇　急性低血圧

心筋梗塞　　心臓が縮んだり広がったりする力が

弱くなるため、心拍出量（心臓が押し出す血液の量）が

減って血圧が下がります。

大量出血　　血管を流れる血液全体の量が減ると

血圧が下がります。怪我などで出血が多かったときに

血圧が低下するのはこのためです。

脱水症状　　血液中の水分が失われるため、血液

の量が減少し、血圧は低下します。広範囲のやけどや

下痢でも脱水症状を引き起こします。
　

低血圧とは

低血圧 とは、いつ測っても血圧が正常値よりも低い状態。

血圧は、　心臓が血液を押し出す力を示す数値です。

収縮の力が落ちてくれば、　当然血圧も下がります。

とはいっても、血圧は 心臓の収縮力だけで決まるわけでは

なく、心臓に血液を送り返す、 手足などの末梢血管の力が

弱くなっても、心臓に戻る血液の量が減り血圧が下がります。

血液の量そのものが少ないため、送り出す力も弱いという

ことでしょう。

また、　脳下垂体や副腎から出ているホルモンにも、

血圧を 上げたり下げたりするというはたらきがあります。

低血圧って？

低血圧 とは、いつ はかっても血圧が正常値よりも低い

状態です。血圧は、心臓が血液を押し出す力を示す数値で、

収縮する力が落ちれば、血圧も下がります。　　

一般に、最大血圧が　１００～１１０mmHg　以下の

場合を低血圧といいますが、つらい症状が

ないのであれば、心配はいらないようです。

とはいっても、あまりに低いときは、やはり心配に

なりますよね。そんなときは病院にいってみたほうが

いいかもしれません。なかには、病気が原因になって

いる低血圧もあります。我慢強すぎる人は、つらい

症状と感じない人もいるようです。