低血圧の原因 運動不足

低血圧の原因には、運動不足が大きくかかわっています。

運動不足の場合は、筋肉が少なく体力がありません。

血液の循環も悪くなりがちなので　冷えなどの症状も

あらわれやすくなります。　

また、からだを動かさないと　ほどよい疲れが得られ

ないため、夜眠れず朝がつらい、といった思わしくない

症状も起こります。


◇　起立性低血圧は下半身をきたえて改善